Dices que sí cuando querías decir que no.
Te dices que esta vez vas a expresar lo que necesitas. Pero llega la conversación y acabas diciendo: «No pasa nada».
Escuela Internacional de Hipnosis Directa Transformacional
Hipnosis y autohipnosis para tu vida · 8 semanas
LIBERA TU MENTE
Programa de hipnosis y autohipnosis para tu vida.
Aprende autohipnosis para trabajar lo que te frena y empezar a confiar más en ti.
Hay decisiones que quieres tomar, límites que necesitas poner y pasos que llevas tiempo aplazando. Aprende una herramienta para trabajar tus creencias, tus miedos y esa voz que te hace dudar incluso cuando sabes lo que quieres.
Durante ocho semanas aprenderás una estructura de autohipnosis y cómo llevarla a situaciones de tu propia vida. Con Jesús Muñoz Gómez.
- Para tu uso personal.
- Un recorrido desde las bases hacia la aplicación.
- Práctica vinculada a situaciones concretas.
297 € en pago único · O 12 pagos de 28 € · Total: 336 €.
Empiezas al inscribirte · Recibes el acceso por email · Acceso de por vida a los contenidos.
Pago fraccionado a través de SEQURA · Selecciona SEQURA en el checkout
Sabes lo que quieres cambiar. Pero cuando llega el momento, vuelves a frenarte.
Le das tantas vueltas que acabas sin decidir.
Decides que vas a dar ese paso importante. Pero aparece un «¿y si sale mal?» y encuentras una razón para esperar.
Te cuesta reconocer lo que haces bien.
Recibes un reconocimiento. Pero, en lugar de disfrutarlo, piensas en todo lo que todavía te falta.
Esperas a sentirte preparado para empezar.
Y por la noche vuelves a repasar lo que podrías haber dicho, lo que deberías haber hecho o por qué te ha vuelto a costar tanto.
Si te reconoces en algo de esto, quizá lo que buscas es una forma de trabajar contigo que puedas llevar a esos momentos concretos.
Algo que puedas aprender, practicar y relacionar con tu propia experiencia.
¿Qué te gustaría hacer si no tuvieras que sentirte completamente seguro antes de empezar?
- Decir que no a algo que no quieres y aprender a sostener esa decisión.
- Elegir sin pedir tantas opiniones que acabes perdiendo de vista la tuya.
- Reconocer lo que haces bien sin añadir inmediatamente un «pero».
- Dar un primer paso hacia algo que te importa aunque todavía tengas dudas.
- Expresar lo que necesitas sin preparar diez maneras distintas de justificarte.
- Poder equivocarte y seguir tratándote con respeto.
Son situaciones pequeñas vistas desde fuera. Para quien las vive, pueden ocupar mucho espacio.
El programa está pensado para llevar el aprendizaje a ese terreno: lo que te ocurre, lo que te dices y cómo quieres empezar a responder.
LIBERA TU MENTE
Aprende una herramienta para trabajar contigo.
Un programa de ocho semanas para aprender hipnosis y autohipnosis aplicadas a tu propia vida.
El recorrido comienza por comprender y practicar la estructura. Después, aprenderás a relacionarla con situaciones en las que aparecen la inseguridad, la autoexigencia, el miedo o las creencias que quieres revisar.
Lo que aprendes tiene una dirección: preparar una práctica para ti, con una intención concreta y una aplicación en tu día a día.
Puedes llegar queriendo trabajar una decisión que aplazas, la dificultad para poner límites o esa sensación de que nunca eres suficiente.
El punto de partida es tu experiencia. El objetivo formativo es que aprendas a utilizar la herramienta con una estructura que puedas seguir desarrollando.
Ponle nombre a eso que quieres empezar a trabajar.
Creencias que te hacen dar un paso atrás
«Yo soy así». «No voy a ser capaz». «A mí esas cosas no me salen». Aprenderás a reconocer estas formulaciones y a preparar prácticas relacionadas con las situaciones en las que aparecen.
Inseguridad y miedo a equivocarte
Cuando buscas tanta certeza que terminas sin decidir. El aprendizaje se lleva a situaciones concretas y a pasos proporcionados que puedas observar.
La sensación de no ser suficiente
Compararte, quitar valor a tus logros o pensar que en cualquier momento descubrirán lo que te falta. Trabajarás sobre cómo te evalúas y qué respuestas quieres practicar.
Límites y necesidad de aprobación
Cuando evitar una incomodidad hoy significa pasar días sintiéndote mal por haber aceptado algo. Prepararás prácticas vinculadas a expresar lo que necesitas y afrontar conversaciones.
Ideas aprendidas que sigues repitiendo
Mensajes que escuchaste sobre tu valor, el error o lo que debías hacer para ser aceptado. El foco estará en cómo influyen hoy y en qué quieres practicar a partir de ahora.
Tu relación con el dinero
La culpa al invertir en ti, la incomodidad al pedir o recibir, o las ideas que aparecen al tomar una decisión económica. Trabajarás con esas respuestas personales, sin promesas de ingresos.
¿Qué vas a aprender a hacer con la autohipnosis?
Preparar un espacio de práctica, dirigir tu atención y utilizar imaginación y sugestiones vinculadas a una intención concreta.
Aprenderás a dar forma a ese trabajo: qué quieres explorar, cómo expresarlo y con qué situación de tu vida lo vas a relacionar.
Por ejemplo, «quiero confiar en mí» puede convertirse en algo más concreto: preparar cómo quieres responder cuando tengas que expresar una opinión o tomar una decisión.
Así, la práctica tiene una referencia reconocible y puedes observar tu experiencia después.
A veces se habla de «reprogramación mental» para describir este trabajo con asociaciones, diálogo interior y respuestas aprendidas. En este programa lo llevamos al aprendizaje, la práctica y la aplicación cotidiana.
Tu participación es voluntaria. Tú decides sobre qué trabajar y puedes detener la práctica.
Una conversación pendiente puede ser un buen lugar para empezar.
Elige la situación
Imagina que quieres poner un límite, pero anticipas que la otra persona se enfadará. Antes incluso de hablar, ya estás ensayando cómo dar marcha atrás. El trabajo empieza al elegir esa situación.
Observa lo que te dices
Observar qué te dices, qué anticipas y cómo sueles responder.
Prepara tu práctica
Después, preparas tu práctica con la estructura aprendida y ensayas cómo quieres expresarte. La relacionas con una acción concreta: preparar una frase, pedir un momento para hablar o formular una petición.
Observa tu experiencia
Finalmente, observas tu experiencia y qué necesitas ajustar o seguir practicando.
Este es un ejemplo ilustrativo del enfoque del programa. Cada persona parte de circunstancias diferentes.
Ocho semanas para aprender, practicar y construir tu propia forma de trabajar contigo.
Semanas 1–2
Aprende las bases y reconoce tu diálogo interior.
Conocerás la estructura de autohipnosis y empezarás a familiarizarte con su práctica. Elegirás una situación concreta y observarás las frases que aparecen cuando dudas o vas a dar un paso.
Semanas 3–4
Prepara sugestiones y ensaya nuevas respuestas.
Aprenderás a formular sugestiones concretas y creíbles para ti, relacionadas con lo que deseas trabajar. Explorarás su aplicación en situaciones como equivocarte, expresar una idea o afrontar algo que tiendes a evitar.
Semanas 5–6
Trabaja la autoexigencia, el valor propio y tu relación con el dinero.
Explorarás cómo te evalúas, qué ocurre al reconocer tus logros y qué ideas aparecen al pedir, recibir o tomar decisiones económicas.
Semanas 7–8
Lleva el proceso a tus límites y decisiones, y prepara tu continuidad.
Aplicarás lo aprendido a situaciones en las que quieres expresar tus necesidades o sostener una decisión. Revisarás tu experiencia y prepararás una dirección de práctica para continuar después del recorrido.
Las ocho semanas son el recorrido formativo. El ritmo de cambio personal puede variar y no existe una fecha universal para resolver lo que te preocupa.
Esto es lo que incluye tu inscripción.
El recorrido formativo de ocho semanas
Ocho semanas. organizado para avanzar desde las bases hacia la aplicación personal.
El contenido de aplicación
Trabajo sobre creencias, inseguridad, miedo a equivocarte, autoexigencia, límites y relación con el dinero, conforme al recorrido descrito.
El acceso al programa
Acceso de por vida a los contenidos del programa. El inicio será al inscribirte: Después de completar la inscripción, recibirás en tu email las instrucciones para acceder al programa.
Dedicación orientativa: Dedicación orientativa por confirmar.
«Yo lo quiero para mí». Este es el enfoque del programa.
- Para quien quiere aprender una herramienta que pueda aplicar a su propio proceso.
- Para quien está cansado de reconocer un patrón y después no saber cómo empezar a trabajarlo.
- Para quien quiere dedicar tiempo a aprender, practicar y observar su experiencia.
- Y también para quien acompaña a otras personas y necesita reservar un espacio para sí mismo.
Si eres terapeuta, coach o profesional del bienestar, sabes que comprender a los demás no significa que siempre te resulte fácil trabajar contigo.
Aquí puedes ocupar ese lugar: el de la persona que aprende y dedica atención a lo que ella necesita.
No necesitas querer convertir esta herramienta en tu profesión para que te interese aprenderla. Esta formación está centrada en el uso personal y no constituye por sí sola una capacitación para intervenir con clientes.
Soy Jesús Muñoz Gómez. Y en este programa, el foco está en ti.
Soy fundador de la Escuela Internacional de Hipnosis Directa Transformacional. Llevo más de 14 años vinculado a la hipnosis y he formado a más de 1.200 profesionales.
En LIBERA TU MENTE, quiero acercarte ese aprendizaje a tu propia vida.
Que comprendas cómo preparar una práctica, con qué intención utilizarla y cómo relacionarla con aquello que para ti es importante.
Que tengas una dirección para aprender y seguir desarrollando tu experiencia.
+14
años vinculado a la hipnosis
+1.200
profesionales formados
Hay situaciones que solo tú conoces desde dentro: lo que llevas tiempo aplazando, lo que te cuesta expresar o las frases que aparecen cuando vuelves a dudar.
Este recorrido pone la atención en aprender a trabajar contigo en ese terreno.
Datos de trayectoria general. No corresponden a alumnos ni resultados de este programa.
Aprende una herramienta que puedas utilizar para trabajar contigo.
LIBERA TU MENTE
Programa de ocho semanas de hipnosis y autohipnosis para tu vida.
- Recorrido progresivo de ocho semanas desde las bases hacia la aplicación personal.
- Trabajo sobre creencias, miedo, inseguridad y autoexigencia.
- Aplicaciones en límites, decisiones y relación con el dinero.
- Preparación de una estructura de práctica para continuar aprendiendo.
- Inicio
- Empiezas al inscribirte.
- Acceso
- Después de completar la inscripción, recibirás en tu email las instrucciones para acceder al programa.
- Duración del acceso
- Acceso de por vida a los contenidos del programa.
- Duración del recorrido
- Ocho semanas.
Pago único
297 €
Impuestos incluidos.
También puedes elegir 12 pagos de 28 €.
Importe total con pago fraccionado: 336 €.
Pago fraccionado a través de SEQURA. · Selecciona SEQURA en el checkout
Continuarás en el checkout para revisar los datos y completar tu compra.
¿Quieres consultar algo antes de decidir? Escríbenos a contacto@escueladehipnosis.com.
«¿Y si vuelve a ser algo que empiezo y luego dejo?»
Quizá ya has comprado libros o formaciones con la intención de dedicarte más tiempo.
Por eso importa entender qué vas a aprender, cómo se organiza y qué espacio puedes reservar para practicar.
Aquí la propuesta es avanzar con un recorrido y relacionar lo aprendido con situaciones que reconoces. Tener una intención concreta te permite dar una dirección al trabajo y observar tu experiencia.
Antes de inscribirte, revisa el contenido, la modalidad y la dedicación prevista. Decide si encaja con el espacio que puedes darle ahora.
Aprender una herramienta requiere participación. No necesitas llegar sabiéndolo hacer; necesitas poder dedicarte al proceso de aprender.
Tus dudas también tienen sitio aquí.
Hay algo que llevas tiempo queriendo hacer por ti.
Quizá es poner un límite.
Tomar una decisión.
Dejar de quitarte valor cada vez que te comparas.
O empezar a prestar atención a lo que necesitas, después de tanto tiempo atendiendo a todo lo demás.
LIBERA TU MENTE te propone dedicar ocho semanas a aprender una herramienta y explorar cómo llevarla a tu vida.
Con una estructura de práctica. Con situaciones que reconoces. Con una dirección para seguir aprendiendo.
Si esto es lo que quieres aprender ahora, puedes empezar por dar este paso.
297 € en pago único · O 12 pagos de 28 € · Total: 336 €.
Empiezas al inscribirte · Recibes el acceso por email · Acceso de por vida a los contenidos.
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